模式
1、森林養(yǎng)生基地
森林養(yǎng)生基地應(yīng)是以森林資源及其生態(tài)環(huán)境為依托，通過(guò)提供多種形式的森林養(yǎng)生項(xiàng)目，以促進(jìn)游客強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性為目的，滿足不同人群生理和心理健康需求的特定區(qū)域。
森林養(yǎng)生基地產(chǎn)品五類(lèi)型
1）保健型。這種產(chǎn)品類(lèi)型是通過(guò)優(yōu)美的景觀達(dá)到放松、愉悅的效果，以靜態(tài)洗滌心靈，道法自然。例如：森林景觀、森林音樂(lè)、森林溫泉等。
2）康復(fù)型。森林對(duì)慢性疾病具有一定的療效，如：空氣負(fù)離子養(yǎng)生館、植物精氣養(yǎng)生館、森林心里咨詢室。
3）運(yùn)動(dòng)型。通過(guò)各種適合在森林中的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。如：慢跑、散步、登山、耕作。
4）文化型。通過(guò)文化體驗(yàn)來(lái)修身養(yǎng)性，以實(shí)現(xiàn)心靈的寧?kù)o和身體的舒適。如：禪修、冥想、品茶、太極、瑜伽、養(yǎng)生操等。
5）飲食型。根據(jù)食材的高品質(zhì)、高藥用價(jià)值制定飲食，達(dá)到養(yǎng)生的效果。如：有機(jī)食品、藥用食材。
森林養(yǎng)生基地評(píng)定五指標(biāo)
1）基地面積：集中連片區(qū)域應(yīng)不小于200公頃。
2）區(qū)位及外部交通：基地建設(shè)要交通便捷，與礦山、交通主干道、機(jī)場(chǎng)、工業(yè)區(qū)等相距5公里以上。
3）森林資源質(zhì)量：基地內(nèi)陸地森林覆蓋率要大于60%，基地及其毗鄰區(qū)域的森林總面積不小于400公頃。植被狀況良好，動(dòng)植物種類(lèi)豐富，物種的生境類(lèi)型多樣，自然與人文資源相對(duì)集中，品質(zhì)較高。
4）生態(tài)環(huán)境質(zhì)量：包括環(huán)境質(zhì)量、生態(tài)環(huán)境等。環(huán)境質(zhì)量從水質(zhì)、負(fù)離子含量、空氣細(xì)菌含量等方面做了規(guī)定；生態(tài)環(huán)境要求生態(tài)系統(tǒng)的原生狀態(tài)保持完整，特色鮮明，生態(tài)價(jià)值和科研價(jià)值較高。
5）設(shè)施與服務(wù)質(zhì)量：從住宿、餐飲、導(dǎo)覽標(biāo)識(shí)、污水處理、安全、醫(yī)療、管理等方面做了規(guī)定。
2、森林小鎮(zhèn)
森林小鎮(zhèn)有以下三個(gè)特色，即綠色作為底色，產(chǎn)業(yè)為基色，文化為原色，這也成為建設(shè)森林小鎮(zhèn)總體規(guī)劃的發(fā)展思路。
1）生態(tài)底色：構(gòu)建良好生態(tài)屏障。生良好的生態(tài)環(huán)境是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要載體，森林小鎮(zhèn)建設(shè)要結(jié)合周邊自然環(huán)境、地域特色開(kāi)展鎮(zhèn)村建設(shè)、整治，不砍樹(shù)、不挖山、不填湖，塑造小鎮(zhèn)典型風(fēng)貌。
2）產(chǎn)業(yè)基色：厚植特色產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)。從產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展視角看，森林小鎮(zhèn)既推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)、旅游產(chǎn)業(yè)與新型城鎮(zhèn)化融合發(fā)展，又成為以人為本的新型城鎮(zhèn)化發(fā)展路徑的踐行者和探索者。
3）文化原色：彰顯小鎮(zhèn)文化底蘊(yùn)。森林小鎮(zhèn)文化體系的“底色”是生態(tài)文化，再結(jié)合區(qū)域特點(diǎn)，融入民族等多樣文化。要通過(guò)挖掘地方特色文化，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化的傳承，彰顯小鎮(zhèn)的文化底蘊(yùn)。
案例
巴登沃里斯霍芬的森林療養(yǎng)公園
由西南林業(yè)大學(xué)生態(tài)旅游學(xué)院、中國(guó)科學(xué)院地理科學(xué)與資源研究所、中國(guó)林學(xué)會(huì)咨詢部共同開(kāi)展的“森林體驗(yàn)與森林養(yǎng)生”社會(huì)調(diào)查報(bào)告顯示，98%的公眾希望走進(jìn)森林、親近自然；93%的公眾愿意接受森林養(yǎng)生服務(wù)，并且從月收入來(lái)看月收入超過(guò)2萬(wàn)元的高收入人群有強(qiáng)烈的森林養(yǎng)生需求。由此可見(jiàn)，森林養(yǎng)生市場(chǎng)前景非常廣闊。
德國(guó)巴伐利亞州的巴登沃里斯霍芬森林療養(yǎng)公園，有很多功能各異的森林療養(yǎng)設(shè)施，有讓人腦洞大開(kāi)的，也有讓人目瞪口呆的。
1、赤足步道
準(zhǔn)確的說(shuō)，赤足步道并不是一條道路，它是用特殊標(biāo)記形成的路線。訪客可以沿著赤足步道的標(biāo)記，一會(huì)走草坪，一會(huì)橫穿板油路，一會(huì)走沙土路，時(shí)不時(shí)還需要走過(guò)泥潭，趟過(guò)小溪。不走尋常路的感覺(jué)一定讓訪客印象深刻，不過(guò)這條赤足步道是為了刺激五感，幫助訪客放松下來(lái)。赤足步道是環(huán)行步道，總長(zhǎng)1.500米，它幾乎連接了療養(yǎng)公園內(nèi)的所有重要設(shè)施，訪客可以在起點(diǎn)位置存好鞋子，返回后也有條件清洗腳部。
2、枝條浴
當(dāng)?shù)厝擞靡环N特殊樹(shù)木的枝條，堆成了塔型建筑，從頂部淋下含鹽的水，水滴經(jīng)過(guò)層層的樹(shù)枝化為水霧。塔身里和塔身外設(shè)有座椅，訪客可以悠閑地座下來(lái)，據(jù)說(shuō)枝條浴可以增加空氣負(fù)氧離子含量和模擬海濱空氣成分，改善訪客的肺功能。
3、負(fù)氧離子浴
如果不喜歡含鹽的枝條浴，療養(yǎng)公園的入口處還有一處負(fù)氧離子浴場(chǎng)，浴場(chǎng)內(nèi)以高大的暗針葉林為主，通過(guò)人工瀑布和噴泉來(lái)增加空氣的負(fù)氧離子含量。長(zhǎng)椅就在瀑布旁邊、濃蔭之下，坐著這樣的長(zhǎng)椅上休養(yǎng)，是康復(fù)患者的首選之地。
4、水浴
腿部浴和肘部浴設(shè)施是克奈圃療法的標(biāo)配，在巴登 沃里斯霍芬有23處這樣的室外水療設(shè)施供訪客免費(fèi)使用，所使用水均為活水。療養(yǎng)公園的水浴，除了腿部浴和肘部浴設(shè)施之外，還有類(lèi)似于“水灸”和沙石浴的設(shè)施。這些設(shè)施看似簡(jiǎn)單，使用起來(lái)卻頗為講究，比如一種腿部浴的要點(diǎn)是，必須高抬腿踏步，抬起的腳要離開(kāi)水面。
5、泥浴
黑糊糊草炭土泥巴，動(dòng)物圈舍一樣的外墻，還有若干被踩過(guò)的腳印，看起來(lái)確實(shí)足夠惡心。不過(guò)這可是很多人的最?lèi)?ài)，黑色容易吸熱，泥潭可能還會(huì)有特殊營(yíng)養(yǎng)成分，腳丫在溫暖柔軟的泥巴中，一定可以找到小時(shí)候捉泥鰍的感覺(jué)。至于這種設(shè)施服務(wù)何種健康目的，我們到目前為止還沒(méi)有確信答案。
